在繁多瑜伽形式中，蕙兰（Halasana）因其独到的姿势和对躯壳的益处而备受珍贵。它被称为“瑜伽之母”，不仅因为其基础性，还因为它能全面西宾脊柱、增强中枢力量，并促进消化系统的健康。 但是，对于“蕙兰”的最先地，却有着不同的说法。从字面兴味上看，“蕙兰”一词源自汉文，意指一种兰花，象征着隐私与皎洁。但在瑜伽体系中，蕙兰并非源于中国，而是印度传统瑜伽的一部分。印度是瑜伽的最先地，好多经典形式都出身于此，蕙兰也不例外。 尽管如斯，也有不雅点觉得，蕙兰可能受到中国古代说念家修都纪律的影响。举例，玄门